SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2 x tydzien

  • PROLONGATUM + BIONABOL

    Temat
    Doping

    WITAM WSZYSTKICH SERDECZNIE MAM DO WAS PYTANIE ZAKUPIŁEM 3 PACZKI TESCIA PROLONBATUM I 100 METKI BUŁGARSKIEJ.PROLONG 200 MG NA TYDZIEN I METKE PO 3 TABSY DZIENNIE.DO TEGO KUPUJE CLOMID I ZASTANAWIAM SI ENAD HCG. CHCIAŁBYM SIE DOWIEDZIEC CZY DOBRZE TO ROZPISAŁEM SOBIE I CZY MNIE ULEJE BARDZO WODA. WAZE 95 KG ODPISZCIE CO O TYM SADZICIE. Z GORY [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2005-08-14 16:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powershrug w treningu pumy666

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    wczoraj zrobilem 3ci tydzien w treningu grzebiet totalny dzien filarow progres ciezaru idzie ladnie w 5 seri w powershrug zrobilem 4 razy 180 kg i teraz problem dzis bolio mnie troche brzuch wiem ze nie sa to zakwasy (mysle ze jest to zwiazane z dzwiganiem duzego ciezaru) dzis mam wolne ale juto mialem dzien grubosci ale dam go w piatek co [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2009-02-18 17:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam! koncze wlasnie 2 tydzien na test propionate farmak ukraina wale lightowo 50 mg e2d mam pod ręką nolvadex,ale jeśli nie swędzą mnie suty to czy mam go brać? efekty są jak narazie prawie żadne , siła bardoz poszła ale masa niezbyt mam rozumieć , że nolvadex zacząć brać tylko wtedy jak się pojawią jakieś objawy tak ?? z góry dziękuję [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2006-04-09 10:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tatuaz pytanie ;)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    tydzien temu zrobilem sobie tatuaz na reku ,juz chyba sie zagoil bo nie ma zaczerwien i zeszly wszystkie strupki a skora jest gladka ale ma pytanie: Kiedy moge ruszyc na silownie czy pocenie i rozciaganie nie wplynom zle na tatuaz? Z gory dzieki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2742 Data: 2007-05-07 19:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak siły w serii

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siemanko. Mam dziwny problem. Od 3 tygodni nie mogę skończyć ostatniej serii tym samym obciążeniem, bo przy 8 z 10 powtórzeń dosłownie ręce mi się uginają. Jest to o tyle dziwne, że w seriach po 5 powtórzeń siła rośnie po 2.5 kg na tydzień , tylko ta hipertrofia słabuje. Przy ostatniej masie też nie mogłem pokonać tego progu w obciążeniu. Z góry [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2013-11-10 15:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z progresją

    Temat
    Trening w domu

    skończyłem 1 tydzień 5 i mam pewien problem bo na partie bic i tric nie dam rady już zwiększać ciężaru.Na bica robie 1s sztanga prosta, 1s młotki na trica 1s do czoła, 1s ściąganie drążka do dołu - na tym jeszcze dam rade zwiększać. Normalnie zrobie 5 powtórzeń, ale jak zwiększe minimalnie to czuje że nie dam rady. Na reszte parti wszystko idzie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2005-09-17 10:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cisnienie w normie ?

    Temat
    Doping

    chłopaki szybkie pytanie, kumpel leci lajtowy cykl 1-8 prop 150mgc2d 1-6 meta 30mg c2d i przez ostatni caly tydzien utrzymuje sie u niego dość silny bol głowy z tyłu. Cisnienie mierzy codzień i zawsze jest w okolicach 140/80.. pytanie czy to ciśnienie jest w normie ? moze w czyms innym lezy problem, z góry dzięki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2009-09-03 20:08:44 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] i trenu ale niestety dopadlo mnie gino z tym ze niewiem juz sam czy od testa czy od trenu bo oba kosiory a pytanie jest nastepujace czy nic sie zlego nie stanie jak pojade bolda pol roku i mini cykle mety po 4 tygodnie 4 off chodzi mi o gino i profil lipidowy prosil bym o odpowiec ludzi co juz brali bolda tak dlugo np 800 mg tydzien

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2009-10-31 17:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapytanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam Na pupie mojego 10 mies dziecka pojawiły się takie zmiany. Zdj. Smarowalam przez tydzień Toementiol Clotrimazol Daktarin na zmianę. Teraz już nie luszczy się Ale dalej są ślady. Skóra jest gładka. Proszę o poradę. Czy mam idąc się do specjalisty czy dalej smarować /SFD/2018/11/29/6e63b34702e0423c858b4812279eebaa.jpg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2018-11-29 09:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM DO ROZWIAZANIA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tkanki tluszczowej: 14,4% 5)PROBLEM: po treningach na mase i zaniedbaniu treningu brzucha w zimie a potem przeriwe w jakichkolwiek treningach miedzy marcem a majem BRZUCH WYSTAJE, i jest na nim troche tkanki tluszczowej dotychczasowe metody walki: biegaie 5x/tydzien, brzuszki po kazdym treningu PYTANIE: jak sie tego pozbyc nagorda: soggggi :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2004-06-13 11:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uderzenie w krocze.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam wszystkich, Chodzę na treningi sztuk walki i tydzień temu na treningu ''wpadło'' we mnie dwóch gości i niefortunnie zostalem uderzony w krocze. Na początku trochę mnie to bolało po czasie przestalo, jednak na dole penisa mam bordowe zaczerwienienie( takie jakby siniak) i tak samo na jądrach. Czy może ktoś miał coś podobnego? Co należy zrobić?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2011-04-29 14:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na bombie

    Temat
    Doping

    Witam Chłopy, sprawa jest taka: wiadomo trening na bombie, można siedzieć na siłce cały dzień i ćwiczyć non stop. Jak sobie z tym radzicie? mimo planu zawsze jest niedosyt, wiecie o co chodzi, można ćwiczyć i ćwiczyć. Ćwicze splitem klasycznie 1 partia raz na tydzień, nosi mnie żeby wrzucić partie 2 razy na tydz, niewiem tylko czy to dobre [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2011-11-17 21:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy zaczac znowu....?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mialem pierwszy w zyciu 5 tygodniowy cykl na mono ktory skonczylem tydzien temu... teraz chcem zaczac nowy, lepszy po doswiadczeniach z poprzedniego... ile mam odczekac? Czy mozna traktowac poprzedni jako jaze nasyceniowa ze wzgledu na to ze to moj pierwszy cykl bez w/w fazy ktory slabo poczulem...? zostalo mi Kreatyny Treca tak mniej wiecej na 6 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2006-12-24 12:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.Część. Trenuje bardzo długo. Za tydzień jadę na zawody w K1. Mam 28lat. Kiedyś byłem na 2 cyklach, ostatni 3 lata temu. Wspomagam się suplami tzn buzdyganekiem i zestawem magnezowym. Na dużych dawkach wydaje mi się jest większa wytrzymałość natomiast napięcie mięśniowe też utradnia luźna praca barków. Czy odstawić do zawodów, wrzucić coś innego [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2023-03-13 12:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] DYMATIZE - WAXY MAIZE

    Temat
    Targowisko

    http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Flud_100%25_Waxy_Maize-opis25516.html Produkt kupiony tydzień temu w sklepie SFD. Smak: UNFLAVORED (bezsmakowy) Opakowanie ma 1878g ja zjadłem 150g dokładnie odmierzone wagą czyli pozostało ponad 1700g produktu. GG: 4462736 Cena: 50zł z KW.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2010-03-30 16:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do sprzedania lub zamiany na inny suplement lub inną rzecz mam mocny booster testosteronu BSN Axis 94 tabletki, otwarte tydzień temu z datą ważności 08/2014. Jest to pozostałość po cyklu, nowe opakowanie kosztuje >160zł plus koszty wysyłki. Sprzedam za ok 100zł, lub zamienie na jakąś odżywkę lub rzecz. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2013-02-17 18:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie znalazlem wiec pytam Czy ilosc Clomidu zalezy od ilosci wzietej Deki?Chodzi mi konkretnie ile trzeba na 1600mg a ile na 2600mg Trzeba zaczac 2 tyg po ost. strzale 2x dziemnnie przez tydzien tak? ile pozniej i przez jak dlugo dla poszczegilnych wartosci Deki?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2439 Data: 2004-06-02 22:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw problemy z ostatnia seria

    Temat
    Trening dla początkujących

    robie po 4 serie na klate .... zwiekszam ceiezar co tydzien wszytko bylo ok ale w ostatnim tygodniu niemoge dokonczyc ostatniej serii ... robie 12,10,8,6 samodzielnie zrobie 4,5 ale z 6 mam wielkie problemy .... jak porady na to jak temu zapobiec ???? podobny problem ma mój kolega tylko on ma najwieksze problemy z 3 seria 8 pow.... czasami da rade [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2009-11-21 01:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowe pytanie dot. Xpand'a

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kreatynę zawsze brałem rano na czczo i po treningu. Rozpoczynając za tydzień cykl na Xpandzie też miałem taki zamiar. Niestety w 2 dni nie będę mógł brać tego produktu rano na czczo.I w związku z tym moje pytanie - czy nie zaszkodzi jak w jeden dzień pierwszą dawkę wezmę rano na czczo a w drugi przed treningiem? Domyślam się, że nie ma to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2005-09-13 18:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas trwania cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cykl oparty na cm3 + saw. zaczalem od poczatku roku i zostalo mi jeszcze kilka kapsulek i nie wiem czy dokupywac. Dawkowanie: DT 5g rano, przed treninigem saw i 5 g po treningu, DNT : 5g rano. Cykl trwa juz 7 tygodni(jeden tydzien pzrerwy wymuszony). jesli teraz bym zakonczyl to w sumie skonczylo by sie na 340 g jablczanu i okolo 150 g SAWA.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2012-02-13 21:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)